Quem não gosta de receitas fáceis de seguir e que ficam prontas em minutos? Deve ser por isso que a combinação de receitas de caneca + micro-ondas estão cada vez mais populares.

E dá para cozinhar de tudo na caneca. Dos doces aos salgados, é possível ter um lanche rápido, uma refeição como o jantar, e até sobremesas.

Outra vantagem é preparar porções menores – sem desperdício e ideais para quem precisa fazer uma comida rápida, gastar pouco dinheiro ou mesmo está com preguiça de enfrentar o fogão.

Mas, antes de separar os ingredientes confira as instruções do fabricante da sua caneca para ter certeza de que ela pode ser usada no micro-ondas.

E se você ainda não tem caneca para preparar receitas de micro-ondas escolha a sua aqui.

Tomado esse cuidado, vamos a 3 receitas de caneca para micro-ondas:

1- Bolo de laranja na caneca:

Fica pronto em 4,5 minutos. É leve e agrada a quase todos os paladares. Pode ser servido a qualquer hora, numa combinação com chá, café, suco e até refrigerante.

Ingredientes do bolo de laranja na caneca:

• 1 ovo
• 4 colheres de sopa de açúcar
• 4 colheres de suco de laranja
• 3 colheres de sopa de óleo
• 5 colheres de sopa de farinha de trigo
• ½ colher de chá de fermento em pó

Cobertura:

• 5 colheres de sopa de suco de laranja
• 3 colheres de sopa de açúcar

Como fazer o bolo de caneca:

Coloque o ovo e o óleo na caneca e misture bem com um garfo.
Coloque o açúcar, o suco de laranja, a farinha de trigo e o fermento. Misture tudo até obter uma massa homogênea.
Agora leve ao micro-ondas por 3 minutos e pronto!

Cobertura:

Junte os ingredientes em outra caneca. Misture e 1 minuto e 30 segundos de micro-ondas.
Cubra o bolo e dê o toque final com raspas da casca da laranja.

Dicas:

-Nunca ocupe mais de 2/3 do volume da caneca para evitar que o conteúdo transborde.
-Por precaução, coloque um prato sob a caneca. Assim, se derramar, não vai sujar o aparelho.

2-Lasanha na caneca

Sem desafazer das lasanhas congeladas. Mas nada se compara ao sabor de uma lasanha preparada na hora de comer, não é mesmo?
Para esta receita use caneca de 400ml. Observe também, que a quantidade dos ingredientes vai variar de acordo com o tamanho da caneca.

Ingredientes da lasanha de micro-ondas na caneca:

• 2 ou 3 fatias de massa de lasanha crua
• 1 ou 2 fatias de presunto
• 1 colher de sopa de requeijão cremoso
• 1 colher de café de manteiga
• molho da sua preferência (sugestão: à bolonhesa)
• 1 ou 2 fatias de queijo prato (ou de sua escolha)
• leite suficiente para cobrir
• queijo parmesão ralado grosso

Como fazer lasanha na caneca:

Em camadas alternadas coloue na caneca 1 colher de molho de tomate, quadrados da massa crua e molho de tomate novamente; fatia de presunto, massa, molho de tomate e queijo; 1 colher de requeijão, massa, molho …
Coloque a manteiga e o parmesão (polvilhando)
Cubra com o leite
Com uma colher abra espaço e despeje leite no centro da caneca
Finalize com uma pitada a mais de queijo parmesão
Leve ao micro ondas, em potência alta, por 18 minutos

Dicas:

Se derramar, leve o excedente novamente para dentro da caneca. É preciso aproveitar todo o leite para cozinhar bem a massa.
Dê uma olhadinha na massa após 15 minutos. Se sentir necessidade, coloque mais 3 minutos completando os 18 min aí é só tampar e aguardar.
Após o micro-ondas desligar o cozimento dentro da caneca continua. Por isso, a tampe e frixe descansar por mais 10 minutos.

3-Receita de pudim de caneca

O pudim de leite é uma sobremesa tradicional e ainda mais fácil de fazer em uma caneca. E para você que está com água na boca, a ótima notícia é que basta só um minuto de micro-ondas.

Ingredientes

130 ml de leite, ou 1/2 xícara de leite ou 8 colheres de sopa de leite
a mesma medida de leite condensado
1/2 colher de chá de essência de baunilha ou outra de sua preferência (é opcional)
1 ovo

Calda

1 colher de sopa de açúcar
1 colher de sopa de água

Como fazer o pudim de caneca

Primeiro faça a calda

Misture em uma caneca 1 colher de sopa de açúcar e 1 colher de sopa de água e leve ao micro por 1 minuto em potência alta
Depois vá aquecendo de 30 em 30 segundos até caramelizar. Sem mexer para não açúcarar.
Distribua bem a calda em volta da caneca, girando, e reserve.

Agora o pudim

Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo
Distribua nas canecas caramelizadas de modo que preencha no máximo metade da caneca, para não transbordar.
Leve ao micro ondas em potência máxima por 1 minuto
Se após 1 minuto, ao retirar o pudim continuar muito líquido, deixe mais 30 segundos (mas fique atento).

Dicas

A temperatura interna da caneca é tão alta que o pudim continua com o cozimento mesmo após o micro desligado. É só tapar e deixar repousando por mais 5 minutos.
Se estiver muito líquido deixe por mais 30 segundos
Leve à geladeira para resfriar. Gelado tem consistência mais firme.
No caso da calda, conforme o acréscimo de 30 em 30 segundos varia a cor de caramelo, do ponto da calda, entre claro, médio e e escuro.
Esta receita rende 3 pudins, então caramelize 3 canecas.

Gostou das receitas, mas não tem canecas nos tamanhos certos para preparar? Escolha um jogo de canecas perfeito para preparar receitas de micro-ondas.

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